Мысли это не ты. Ты за мыслями

За пёстрым потоком мыслей есть тихое пространство сознания, которое просто замечает мысли, не становясь ими. Мысли могут быть шумными, но тот, кто их видит, остаётся глубже, спокойнее и чище